文 | 陈之琪

　　这几日，西北工业大学某“学霸”的作息时间表引发讨论。表格里除了安排紧促的各门课程，还有程同学自己的学习和活动计划：“做数学建模模拟题到凌晨六点”“21:00-次日凌晨4:00做数模培训题”……有网友直呼佩服，也有不少人质疑时间表的合理性与可行性，觉得这是不顾健康的做法，实在不能效仿。

　　对学生进行提点与督促是学校的责任。这种对同龄人之间“见贤思齐”的呼吁，于学生而言具有亲近感和说服力。从出发点上讲，高校分享优秀学生的日程规划和学习日常，媒体点赞宣传，都是希望能激发学生群体的进步动力，初衷是好的。

　　然而，宣传中也有这样的表述：“那一周，程泽堃做完模拟题时，常常已到早晨五六点，六点半回到宿舍睡一个小时，再接着去上课。”身体是革命的本钱，若长期执行近乎“007”的作息，一味追求学术成果而弃身体健康于不顾，持之以恒的努力根本无从谈起，这也绝非“板凳能坐十年冷”的学术研究精神之所在。

　　让身体处于劳力伤神状态与优秀进取没有必然的因果联系。真正能将努力当作习惯的人，是在把握生活和工作学习平衡的基础上，进一步将自己的潜能激发起来、不断扩展能力边界。一段挑战人体极限的作息时间、一沓荣誉证书和奖状，都不过是阶段性的表现和成果，而那个闲暇时同伙伴畅然欢笑、在绿茵场上奋力扑球的身影，不该被一笔带过。

　　对媒体而言，为新发掘的优秀人才加大光圈、凸显其“闪光点”而不去深究其进步动力之源，的确可以“速成”榜样，但有时也会将“榜样塑造”变得过于流程化，实在需要警醒。如果学校与媒体总走这类“宣传捷径”，则既不能起到鼓励人们学习榜样的作用，也会在无意中动摇人们的平常心，与呼吁社会关注榜样的初心背道而驰。

　　应当认识到，每个人的优势和极限都有所不同，既不必感到“压力山大”或直呼“内卷”，也不必为一些“天才式”的、不可复制的优秀产生落差感，或对这种优秀产生抗拒心理、给予否定评价。对个人来说，识别他人的闪光点并“择其善者而从之”，才是自身进取之道；对学校、媒体来说，树立榜样的想法可取，但解读榜样的视角需要更加多元、深入。

　　“榜样”没有统一标准。疫情期间，案板下认真上网课的小女孩被社会广泛关注，无数人因为看到“女孩眼中的光”而唤醒了自己对学习、工作、生活的热爱。这种平凡生活中的榜样力量，足以激发许多人的奋斗精神。

　　【作者】 陈之琪