放在餐桌上，“脆皮”是大伙最先下筷的那道菜——不然放凉了；到了游戏里，“脆皮”则是队伍里最需要保护的对象——千万别“浪输”。但如今，这个词居然找上了最是青春活力、体格强健的大学生群体，反差感未免太强。

　　据报道，某医院急诊科单月接诊了1700多名18到25岁之间的年轻人，其中多为外伤、腹痛、胸闷。短视频平台上，“脆皮大学生”被网友热议。“伸个懒腰，脖子断了”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂”“吃个刀削面，太好吃了心率飙到200”……看似玩笑，却引发广泛共鸣。

　　说到底，不少大学生体质脆弱，还真是自己“浪”出来的。初入高校，没人约束，锻炼不勤，早起不爱；生活费到手，开荤跟我走，今晚火锅烧烤，日后炸鸡外卖；体测混一混，游戏不能“躺”，平时熬夜刷剧，期末挑灯夜战……

　　长此以往，哪怕是初高中期间跑操锻炼留下了“好底子”，进入大学也迟早挥霍一空。

　　现实生活中，我们总是呼唤“六边形战士”。没有一副好的体格，书斋中“板凳坐冷”坐不住，深入基层社会实践吃不消，步入职场更是平添负担。

　　近年来，许多高校增加体育课程的投放数量，提升对体测的重视程度，开展丰富多样的社团活动，甚至强制“打卡跑操”，下了不少功夫，费了不少口舌。但“你永远叫不醒装睡的人”，大学生仍需培养锻炼习惯，对自己的健康负责。

　　更要看到，“脆皮”的不只是大学生，医生警示“睡眠障碍”“饮食不规律”“缺乏锻炼”，在当下快节奏的生活中，应成为各年龄段共同关注的问题。不仅要提高“物理防御”，也要练就坚强的内心，近年来在大学生中间，抑郁症等心理疾病高发，心理上的脆弱理应得到更多重视。

　　自嘲“脆皮”图一乐，增强体质别再拖，青春的征程总要经历大风大浪，可要当心“阴沟翻船”。