喝“咖啡”就能轻松无痛速成减重，听上去是不是诱惑力十足？但别忙着心动。近日，央视曝光所谓“瘦身咖啡”其实添加了有毒有害成分西布曲明，有消费者购买服用后出现了严重不良反应。

图源：央广网

　　近年来，网络平台充斥着各种网红减肥产品，纷纷打着“不节食不运动，轻松无痛减重”的旗号吸引消费者。这些产品虽然号称天然、安全，但不少都添加了非法的药物成分。不法商家利用部分消费者的“躺瘦”心理，使用“天然”“轻松”“速效”等诱惑性话术，刻意隐瞒可能的健康风险，用短期效果掩盖长期危害。一些消费者轻信网上虚假宣传，最终却伤害了自己的身体。须知，体重管理没有什么终南捷径，真正的科学减重必须建立在合理饮食和规律运动的基础之上。试图越过“管住嘴、迈开腿”的科学减重原则，盲目听信轻松无痛的瘦身捷径，最终通往的只能是伤身又伤神的歧途。

　　值得注意的是，还有一些消费者明知产品里有禁止添加的成分，却依然选择购买，折射出对“速效减肥”的畸形追捧。据专家介绍，除了西布曲明，一些所谓的减肥品里还添加了类似酚酞之类的药物，虽然可能在短期内让体重减下来，但对身体的损害不可估量。为了追求短期减重效果，心存侥幸以身试险，最终要承受的可能是身体安全风险之重，实在是得不偿失。

　　今年全国两会期间，国家卫健委表示将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。“国家喊你减肥”冲上热搜，更多人开始注重体重管理。在此背景下，倡导科学的体重管理方式显得尤为重要。首先，相关职能部门要加大打击力度，严查危险身体健康的“减肥神器”；其次，要广泛宣传科学的减重知识，塑造健康的审美观念；再者，要开好“减肥减重门诊”，让真正体重严重超标的人能够寻求正规科学的减重治疗。

　　减肥瘦身不仅关乎外在形象，更关乎内在健康。没有必要刻意迎合“白幼瘦”审美，陷入身材焦虑。如果真的下定决心减肥，与其冒着用药风险，不如严格要求自己，通过自律饮食和科学运动等方式来控制体重，既安全又健康，何乐而不为？

　　南方网、粤学习记者 胡伟