徒步、骑行、登山、露营……近年来，亲近自然的户外运动正悄然成为一种流行的生活方式。以户外徒步为例，因其能带来相同兴趣的圈子社交以及门槛较低的活动体验，越来越多人尤其是年轻人加入其中。

　　然而，值得引起注意的是，很多人对户外徒步的风险估计不足，“说走就走”的背后隐藏着诸多风险，倘若身体和心理方面没有做好足够准备，很可能面临危险。与此同时，对行业如何规范这一问题，国内尚未出台明确的管理办法，“徒步社团遍地开花、行业标准缺乏”的处境让人尴尬。

　　户外徒步持续走俏，行业发展热度“暴涨”。近年来，户外徒步的普及程度达到了前所未有的高度。据“小红书”平台公布的数据，2023年户外笔记发布数量达到1.3亿，同比增长270%，笔记阅读量超过6225亿，同比增长570%。同时，美团、大众点评数据显示，2024年以来，露营、骑行、登山、徒步等户外运动热度均明显上升，其中“徒步”一词相关搜索量同比增幅近100%、笔记攻略数增幅超190%，“徒步一日游”“爬山徒步”等关键词搜索量增幅则均超过400%。从中可以看出，户外徒步等运动已“飞入寻常百姓家”，日益成为年轻人休闲方式的新宠。

　　徒步探险未知多，畅游户外需谨慎。5月中旬后，随着天气转暖，户外徒步活动逐渐进入黄金时期，但一些安全事故也随之而来。郊野徒步、爬山等户外运动看似轻松简单，但由于参与者安全意识淡薄、应急技能不足、缺乏徒步户外经验等原因，导致伤亡事故时有发生。中国探险协会发布的《2023年度中国户外探险事故报告》显示，据不完全统计，2023年共发生户外探险事故425起，涉及人员1350人，受伤320人，死亡156人，失踪26人。触目惊心的数字背后，是一个又一个惨痛的教训，提醒我们各类户外运动隐藏的风险。

救援队员在山间搜救旅客。图源：视觉中国

　　户外徒步伴随许多风险和意外，务必绷紧安全“弦”。自然景色虽好，但也一定要注意其中的隐患。户外徒步人员既要对自己的身体状况有个全面评估，也要携带必要补给、避免选择超身体负荷的路线，路途中若有不适则应及时寻求帮助。组织者更要有风险意识，预估研判徒步中的安全隐患，并准备好应对预案。此外，随着户外探险成为一种大众参与的新生活方式和潮流，迫切需要加大对于徒步尤其是长线和重装徒步的监管，主管部门以及相关法规要从准入机制、实际落地等多个环节加以规范。

　　各种户外徒步事故的代价十分沉重，鲜活生命的离去更令人悲痛。户外徒步虽好，但切不可盲目追随“未知惊喜”“秘境探险”，绝不能以身涉险去换“诗与远方”。

　　撰文 陈康